INNER ADVENTURE
TRAINING EXPERIENCE
Calisthenics
Pilates
Sport Outdoor
Chi Sono
Fin da piccolo, lo sport è stato una parte fondamentale della mia vita. La mia passione per il movimento e il benessere fisico mi ha spinto a studiare e approfondire il funzionamento del corpo umano. Questo percorso mi ha portato a diventare un coach professionista, con un'esperienza di oltre 25 anni.
La Mia Missione
Nel corso della mia carriera, ho avuto l'opportunità di aiutare più di mille persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e fitness. Che si trattasse di ritrovare la forma fisica ideale, migliorare la performance sportiva, perdere peso o riattivare il metabolismo, il mio obiettivo è sempre stato quello di guidare i miei clienti verso il loro massimo potenziale.
Il Mio Approccio
Credo fermamente che il benessere sia il risultato di un equilibrio tra mente, corpo e spirito. Per questo motivo, il mio approccio si basa su una comprensione profonda delle esigenze individuali di ciascuno, combinando tecniche di allenamento personalizzate con strategie di gestione dello stile di vita.
Perché Scegliere Me
Con una lunga esperienza e una passione incrollabile per ciò che faccio, sono qui per aiutarti a trasformare il tuo corpo e, di conseguenza, la tua vita. Se sei pronto a intraprendere un viaggio verso il tuo benessere, sarò al tuo fianco per guidarti passo dopo passo.
Apriti a nuove possibilità e a qualcosa che non avevi considerato prima!
.jpg)
Qui mi trovi in presenza
MANA WELNESS Studio
Benvenuto a Mana Wellness!
Situato a Taglio di Po, Mana Wellness è il primo studio Pilates nel cuore del Delta del Po, specializzato nell'uso dei grandi attrezzi. Da oltre 15 anni, mi dedico a offrire un'esperienza di benessere unica e personalizzata, per aiutarti a migliorare la postura, la flessibilità, la forza e il benessere, combinando tradizione e innovazione in un ambiente accogliente e professionale, adattando ogni sessione alle tue esigenze personali.
Perché Scegliere Mana Wellness?
Che tu sia un principiante o un praticante esperto, Mana Wellness offre un ambiente ideale per scoprire e approfondire la pratica del Pilates. Unisciti a noi per sperimentare il benessere nel suo senso più completo, in un contesto unico e ispirante.
Unisciti a noi per sessioni di Pilates di gruppo, Pilates privato, MVE Chair Session e Yoga, disponibili dal lunedì al venerdì in studio solo su prenotazione.
Personalizza il tuo allenamento, migliora la flessibilità, la forza e la consapevolezza del corpo.
Prenota oggi stesso per un benessere completo.
Studio Pilates
Fai del tuo allenamento un'esperienza di movimento.
Benvenuti nel mio studio di Pilates, dove l'eleganza del movimento prende vita.
Lezioni di Pilates in gruppi da 8 a 10 persone. Scoprite l'equilibrio perfetto tra forza, flessibilità e controllo del corpo.
Unisciti a noi per migliorare la postura, aumentare la stabilità e raggiungere una forma fisica ottimale. Sperimentate l'energia e la motivazione di un gruppo ridotto, mentre il nostro team di professionisti vi guida verso una salute e un benessere duraturi.
Lezione privata
e semiprivata
E' il formato per eccellenza, dove puoi vivere un allenamento con il pilates classico.
L'allenamento è strutturato in una full session con l'utilizzo di tutti quanti gli apparati dello studio, la proporzione tra l'intensità e fluidità degli esercizi è perfetta per chi cerca il massimo della qualità.
Le sessioni vengono organizzate su appuntamento in base alle esigenze e al livello del cliente.
MVE Chair Session
E' un sistema di allenamento derivato dal Pilates che si svolge in gruppi di max 6 persone, i corsi si organizzano su appuntamento, in base alle esigenze dei partecipanti.
Il formato di lezione è molto apprezzato per l'efficacia sul rinforzo muscolare, per il ritmo e il repertorio degli esercizi.
Per info e prenotazioni contattami e ti spiego come funziona.
Lezioni di Yoga
Esplora l'armonia del corpo e della mente con le nostre sessioni di yoga.
Sperimenta i benefici della postura corretta, della respirazione consapevole e della calma interiore. Le nostre lezioni, sia collettive che personalizzate, ti consentono di trovare la pratica che si adatta alle tue esigenze.
Rafforza i muscoli, migliora la flessibilità e aumenta la consapevolezza corporea. Scopri la gioia di un corpo equilibrato e una mente serena attraverso il potere del yoga.
Sono un Trainer con Certificazione internazionale, sono uno sportivo da sempre e amante degli sport all’aria aperta.
Gestisco il mio Studio da più di 15 anni e mi occupo quotidianamente di insegnare ai miei studenti come migliorare il proprio corpo e la propria consapevolezza del movimento.
Praticare un allenamento sul corpo significa coinvolgere la mente, e la percezione di ogni singolo movimento si ottiene attraverso la ricerca del Centro ( CORE ) o chiamato anche Power House nel sistema Pilates. La formula vincente è: muovi il corpo in modo preciso e controllato, mantenendo colonna vertebrale e articolazioni libere, concentrati e coordina il respiro nella routine per creare più intensità e controllo.
Il risultato si ottiene con la costanza e con l’impegno, ma credo che otre a questo le persone si debbano innamorare follemente del tempo dedicato a migliorarsi e a costruire un corpo forte flessibile e sano.