Chi Sono
Fin da piccolo, lo sport è stato una parte fondamentale della mia vita. La mia passione per il movimento e il benessere fisico mi ha spinto a studiare e approfondire il funzionamento del corpo umano. Questo percorso mi ha portato a diventare un coach professionista, con un'esperienza di oltre 25 anni.
La Mia Missione
Nel corso della mia carriera, ho avuto l'opportunità di aiutare più di mille persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e fitness. Che si trattasse di ritrovare la forma fisica ideale, migliorare la performance sportiva, perdere peso o riattivare il metabolismo, il mio obiettivo è sempre stato quello di guidare i miei clienti verso il loro massimo potenziale.
Il Mio Approccio
Credo fermamente che il benessere sia il risultato di un equilibrio tra mente, corpo e spirito. Per questo motivo, il mio approccio si basa su una comprensione profonda delle esigenze individuali di ciascuno, combinando tecniche di allenamento personalizzate con strategie di gestione dello stile di vita.
Perché Scegliere Me
Con una lunga esperienza e una passione incrollabile per ciò che faccio, sono qui per aiutarti a trasformare il tuo corpo e, di conseguenza, la tua vita. Se sei pronto a intraprendere un viaggio verso il tuo benessere, sarò al tuo fianco per guidarti passo dopo passo.
Benvenuto a Mana Wellness!
Mana Wellness, situato a Taglio di Po, è il primo studio Pilates del Delta del Po specializzato nell’uso dei grandi attrezzi. Da oltre 15 anni offre un’esperienza personalizzata e professionale per migliorare postura, flessibilità, forza e benessere, unendo tradizione e innovazione in un ambiente accogliente, adatto sia a principianti che a praticanti esperti.
One to One on line
Il formato ideale per vivere il Pilates classico: full session con tutti gli apparati dello studio, perfetto equilibrio tra intensità e fluidità. Allenamenti su appuntamento, personalizzati in base al livello e alle esigenze di ogni cliente.
MVE Chair Session
Allenamento ispirato al Pilates in piccoli gruppi (max 6 persone), su appuntamento e personalizzato. Apprezzato per il ritmo, l’efficacia sul rinforzo muscolare e la varietà degli esercizi. Contattami per info e prenotazioni.
Lezioni di Yoga
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Sono un Trainer con Certificazione internazionale, sono uno sportivo da sempre e amante degli sport all’aria aperta.
Gestisco il mio Studio da più di 15 anni e mi occupo quotidianamente di insegnare ai miei studenti come migliorare il proprio corpo e la propria consapevolezza del movimento.
Praticare un allenamento sul corpo significa coinvolgere la mente, e la percezione di ogni singolo movimento si ottiene attraverso la ricerca del Centro ( CORE ) o chiamato anche Power House nel sistema Pilates. La formula vincente è: muovi il corpo in modo preciso e controllato, mantenendo colonna vertebrale e articolazioni libere, concentrati e coordina il respiro nella routine per creare più intensità e controllo.
Il risultato si ottiene con la costanza e con l’impegno, ma credo che otre a questo le persone si debbano innamorare follemente del tempo dedicato a migliorarsi e a costruire un corpo forte flessibile e sano.